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31. Oktober 2014
von nhz
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Rezept der Woche: Kürbis-Linsen-Eintopf

Das Plus für Ihre Gesundheit: die Linsen – sie besitzen einen hohen Eiweißanteil und beinhalten zudem viele komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Diese sorgen für eine lang anhaltende Sättigung und eine gute Verdauung. Indem sie Toxine aus dem Darm aufnehmen und ausscheiden, wirken sie unterstützend auf das Immunsystem. Weiterlesen